De schaduw volgens Jung
Carl Jung introduceerde het concept van de schaduw: het deel van onze persoonlijkheid dat we onderdrukken, ontkennen of verbergen. Niet omdat het inherent slecht is, maar omdat het niet past bij het beeld dat we van onszelf willen hebben.
Wat leeft er in je schaduw?
Je woede. Je kwetsbaarheid. Je ambitie. Je seksualiteit. Je angst. Alles wat je ooit hebt geleerd te verbergen, leeft voort in je schaduw.
Schaduwwerk
Het integreren van je schaduw is geen gemakkelijk proces. Het vraagt moed om te kijken naar wat je liever niet zou zien. Maar het resultaat is een vollere, eerlijkere versie van jezelf.