De spiegel
Wat als die collega die je zo irriteert, een deel van jezelf weerspiegelt? Wat als die eigenschap die je “niet kunt uitstaan” bij je partner, iets is dat je in jezelf hebt onderdrukt?
Wat is projectie?
Projectie is een psychologisch afweermechanisme waarbij we onze eigen ongewenste gevoelens, gedachten of eigenschappen toeschrijven aan anderen. Het is een van de meest voorkomende — en meest onzichtbare — patronen in menselijk gedrag.
De kracht van bewustwording
Wanneer je leert herkennen waar je projecteert, open je de deur naar diepere zelfkennis. Niet alles wat je irriteert is projectie. Maar vaker dan je denkt, wel.